Deine Gesundheitslösung
in der REHABOX

Entdecke unsere spezialisierten Trainingsangebote für verschiedene Beschwerden und Ziele. Wir begleiten dich individuell und professionell.

Individuelle Gesundheitsberatung

Dein Gesundheitscheck

Gesundheitssport in Mettmann – Deine individuelle Lösung für mehr Lebensqualität

Du möchtest aktiv etwas für deine Gesundheit tun, Schmerzen lindern oder einfach fitter im Alltag werden? Dann ist Gesundheitssport in der REHABOX Mettmann genau der richtige Weg für dich.
Wir bieten dir keine Standardlösungen, sondern ein Trainingskonzept, das sich ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen richtet.

Rückenschmerzen

Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Linderung von Verspannungen und Verbesserung der Körperhaltung. Wir helfen dir, deinen Alltag wieder schmerzfrei zu meistern.

Gelenkprobleme

Schonendes und stabilisierendes Training für Knie, Hüfte, Schulter und andere Gelenke. Durch gezielte Übungen verbessern wir die Beweglichkeit und lindern Beschwerden.

Nach einer Operation

Sicherer und begleiteter Aufbau nach chirurgischen Eingriffen. Wir unterstützen dich bei der Rehabilitation, um deine volle Leistungsfähigkeit und Mobilität zurückzugewinnen.

Sportverletzung

Spezifisches Aufbautraining nach Sportverletzungen. Wir begleiten dich auf dem Weg zurück zu deiner alten Form und arbeiten präventiv gegen erneute Verletzungen.

Allgemeine Fitness & Wohlbefinden

Ganzheitliches Training zur Steigerung deiner Ausdauer, Kraft und Vitalität. Fühle dich fitter, gesünder und ausgeglichener in deinem Alltag.

Andere Beschwerden

Individuell angepasstes Training für vielfältige gesundheitliche Herausforderungen. Sprich uns an – wir finden gemeinsam das passende Konzept für dich.

NUTZE DEINE REHASPORTVERORDNUNG

LEICHTER EINSTIEG

Mit einer ärztlichen Rehasportverordnung kannst du direkt bei uns loslegen! Vereinbare jetzt deinen Termin. Wir erarbeiten die Ursache und zeigen dir den Weg für eine nachhaltige Gesundheit.

INDIVIDUELLE BETREUUNG

Unsere qualifizierten Übungsleiter erstellen für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der Schritt für Schritt auf deine körperliche Verfassung und deine individuellen Ziele eingeht.

HARMONISCHES UMFELD

In der REHABOX erwartet dich ein strukturiertes und entspanntes Trainingsumfeld, in dem du dich wohlfühlst und deine Fortschritte genießen kannst.

Jetzt Rehasportverordnung einlösen

WIR SIND FÜR DICH DA

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Wir begleiten dich Schritt für Schritt. Melde dich bei uns oder vereinbare direkt Deinen Termin – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Termin sichern

Deine Ansprechpartnerin

Josipa Pavlinusic

Telefon

Tel. 0 21 04 - 200 46 45

E-Mail

info@rehabox-mettmann.de

Adresse

REHABOX Mettmann
Johannes-Flintrop-Straße 8-10
40822 Mettmann

Öffnungszeiten

Mo – Fr8:00 – 19:00 Uhr

Jetzt Beratungstermin vereinbaren