Dein Weg zu mehr Gesundheit

Gesundheitstraining
bei REHABOX

Entdecke unser vielfältiges Angebot an Rehasport, Funktionstraining und Präventionskursen – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Zertifizierte Qualität
Kleine Gruppen
Flexible Zeiten
Zentrale Lage
Leistungen entdecken

Unsere Leistungen

Professionelle Betreuung für deine Gesundheit – von der Rehabilitation bis zur Prävention

Rehasport bei REHABOX Mettmann

Rehasport

Von deinem Arzt verordnet – von deiner Krankenkasse bezahlt

Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das von deiner Krankenkasse vollständig übernommen wird. In kleinen Gruppen trainierst du unter fachkundiger Anleitung und verbesserst gezielt deine körperliche Leistungsfähigkeit.

Kostenübernahme durch alle Krankenkassen
Qualifizierte Fachübungsleiter
Kleine Gruppen (max. 15 Teilnehmer)
Individuell angepasste Übungen
Moderne Trainingsgeräte

Funktionstraining

Beweglichkeit und Kraft für deinen Alltag

Funktionstraining zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Besonders geeignet bei Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Arthrose, Rheuma oder Rückenbeschwerden.

Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
Schmerzlinderung durch gezielte Übungen
Stärkung der Muskulatur
Erhalt der Selbstständigkeit
Gruppentraining mit Gleichgesinnten

Präventionskurse

Vorsorge ist die beste Medizin

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach §20 SGB V werden von deiner Krankenkasse bezuschusst. Investiere in deine Gesundheit, bevor Beschwerden entstehen – mit gezielten Kursen für Rücken, Entspannung und Fitness.

Bis zu 100% Kostenerstattung möglich
Zertifizierte Kursleiter
Verschiedene Schwerpunkte wählbar
Flexible Kurszeiten
Nachhaltige Gesundheitsförderung

Individuelle Betreuung

Persönlich. Kompetent. Für dich da.

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb bieten wir dir eine individuelle Betreuung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Von der Erstberatung bis zum langfristigen Trainingserfolg begleiten wir dich.

Persönliche Bedarfsanalyse
Maßgeschneiderter Trainingsplan
Regelmäßige Fortschrittskontrolle
Motivation und Unterstützung
Anpassung bei Veränderungen

So einfach erhältst du deine Verordnung

Dein Hausarzt oder Facharzt stellt dir eine Verordnung für Rehasport oder Funktionstraining aus. Diese wird von deiner Krankenkasse genehmigt – und schon kannst du bei uns starten. Wir unterstützen dich gerne bei allen Fragen rund um die Verordnung.

1
ArztbesuchLass dir eine Verordnung ausstellen
2
KrankenkasseGenehmigung einholen
3
Bei uns startenTermin vereinbaren & loslegen

Bereit für den ersten Schritt?

Mach jetzt deinen kostenlosen Gesundheitscheck und finde heraus, welches Training am besten zu dir passt.